Que faire de ses émotions ?
A l’âge adulte, normalement1, on est capable de discerner les émotions qui nous traversent, de les contenir tranquillement et de les exprimer calmement… On peut les exprimer avec respect pour soi-même et pour les autres. Cette description, pour certains, c’est la réalité (dans une grande mesure), et pour d’autres c’est (encore) un tableau de rêve. … [Lire la suite…]