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Des pistes pour réfléchir et travailler sur soi

Month: novembre 2016

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L’enfant intérieur ? Il est où ?

22 novembre 2016 by Valérie JOUBERT Leave a Comment

De plus en plus de thérapies proposent de s’occuper de l’enfant intérieur. Qui est cet enfant intérieur ? Et pourquoi s’en occuper ? Nous adresser à l’enfant intérieur, c’est nous adresser à la partie de nous qui n’est pas guérie, alors que notre partie adulte peut l’être. Je vous donne un exemple : une cliente éprouvait … [Lire la suite…]

Posted in: Adolescents, Pour tous Tagged: adulte, enfant, guérir, intérieur

Ouvrez les portes !

22 novembre 2016 by Valérie JOUBERT Leave a Comment

Donner de la place à l’émotion… dans son corps Un exercice que vous pouvez essayer de faire lorsque vous ressentez une émotion qui vous tend, vous noue, vous bloque, c’est de ne pas la « coincer » dans une partie de votre corps : mais de la laisser circuler partout en vous. Nos tensions physiques proviennent parfois … [Lire la suite…]

Posted in: Psycho-corporel Tagged: corps, Emotion, Gestion, Guégen, technique, visualisation

Cabinet de Psychologie et de Psychothérapie

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