J’ai déjà entendu des ami.e.s me dire cela, découragé.e.s : « de toute façon, on naît et on meurt seul.e… » Cette phrase m’évoque un désespoir fataliste, mais quelle est sa réalité ? Selon moi, cette idée de naître et de mourir seul.e peut révéler la mémoire de solitudes passées pénibles. A la naissance, mais … [Lire la suite…]
Cinq peurs d’être rejeté.e J’ai lu que certains bouddhistes distinguaient 5 peurs principales chez l’être humain : la peur de mourir, d’être malade, d’être fou, de prendre la parole en public ou de perdre sa réputation. Qu’ont ces peurs en commun ? C’est chaque fois une peur d’être rejeté.e d’un groupe, en tous cas de perdre … [Lire la suite…]
Amour et chocolat On peut vous dire : “j’ai du chocolat pour toi”, si l’on ajoute : “mais il est dans le placard, tu ne peux pas en manger”, quel est l’intérêt de ce chocolat ? Pardonnez-moi cette métaphore – elle n’est sans doute pas innocente pour moi – mais c’est la même chose pour … [Lire la suite…]
Les symptômes Un enfant, s’il traverse apparemment sans encombre des épisodes d’abandon, peut développer des symptômes plus tard, à l’âge adulte. Les symptômes varient énormément, tout comme les êtres humains. Parmi eux, on trouve toutes les formes d’attachement insécurisé : – L’attachement appelé “anxieux ambivalent”, c’est à dire des personnes manifestant une angoisse disproportionnée à … [Lire la suite…]
Les conséquences de l’abandon sont parmi les plus difficiles à soigner – mais ce n’est pas une tâche impossible. Pourquoi est-ce difficile ? Parce que la plupart du temps, l’abandon est invisible, par définition. La personne n’est pas là : si l’enfant survit, il se construit tant bien que mal, et ce qui lui fait … [Lire la suite…]
On peut faire de l’EFT lorsqu’on souffre d’une addiction, quelle qu’elle soit. Aujourd’hui, parmi de multiples façons d’aborder le problème, en voici une. Vous pouvez faire de l’EFT : – d’une part en vous connectant au plaisir physique que l’addiction vous procure, – d’autre part en imaginant que vous “résistez” à cette addiction, et en vous … [Lire la suite…]