Coronavirus : apaiser l’angoisse, développer la sérénité
Le système immunitaire fonctionne d’autant mieux que nous sommes détendus. Et nous respectons beaucoup plus facilement les consignes de sécurité si nous sommes sereins, relâchés, parce que notre perception est plus large et parce que nous pouvons nous concentrer davantage sur l’essentiel. Je vous propose donc cette vidéo, réalisée par Jean-Michel Gurret, qui diffuse une … [Lire la suite…]