Les conséquences de l’abandon sont parmi les plus difficiles à soigner – mais ce n’est pas une tâche impossible. Pourquoi est-ce difficile ? Parce que la plupart du temps, l’abandon est invisible, par définition. La personne n’est pas là : si l’enfant survit, il se construit tant bien que mal, et ce qui lui fait … [Lire la suite…]
Refaire le scénario de notre enfance est proposé par de plus en plus d’approches psychothérapeutiques. Cette idée paraîtra ahurissante à certains. Mais il n’est pas question de révisionnisme : on ne nie pas le passé, au contraire. On le voit tel qu’il est, on accepte que cela s’est passé comme cela. Et on peut d’autant … [Lire la suite…]
On peut faire de l’EFT lorsqu’on souffre d’une addiction, quelle qu’elle soit. Aujourd’hui, parmi de multiples façons d’aborder le problème, en voici une. Vous pouvez faire de l’EFT : – d’une part en vous connectant au plaisir physique que l’addiction vous procure, – d’autre part en imaginant que vous “résistez” à cette addiction, et en vous … [Lire la suite…]
C’est quoi, une thérapie psychocorporelle ? Dans ce type de thérapie on prend en compte non seulement nos pensées, mais aussi nos émotions ; or nos émotions se manifestent dans notre corps – par exemple avec les larmes, le rougissement, « la boule au ventre », la gorge qui se serre, le coeur qui s’accélère… mais cela … [Lire la suite…]